为什么我们会不知疲倦地刷朋友圈?_微微风

为什么我们会不知疲倦地刷朋友圈?

2017-01-05 107 0

  目前微信注册用户已经超过9亿,其中,25%的微信用户每天打开微信超过30次,55.2%的微信用户每天打开微信超过10次;接近一半活跃用户拥有超过100位微信好友。很多人都有过这种情况:拿起手机刷朋友圈,一刷就是大半个小时,一直不舍得放下。

  为什么我们会不知疲倦地刷朋友圈?

  “碎片化时间”在移动互联网时代来临之后兴起,朋友圈则成为填满这些“碎片化时间”的利器。点赞、分享、评论,朋友圈成为一个人在社交网络上的影子,不知疲倦地在方寸之地的手机屏幕上不断地上滑下滑,一滑就停不下来。很多人一边反思朋友圈的内容太浅薄,占据了太多的时间,一边又乐此不疲地深陷其中,为什么?表面上看,是因为“无聊”。但有时候明明很忙,却也还要刷个朋友圈“压压惊”,刷朋友圈究竟在刷什么?

  1.对信息和知情权的渴求

  当一种现象成为一个群体中的「文化共识」,或者一种资源成为一个群体的必需品,群体里的所有成员就都会被驱使着向它靠拢。那些无法占有这种资源的个体,就会被群体所孤立。

  而在我们那进化了数百万年的大脑看来,被孤立意味着什么呢?意味着在群体地位的降低,在社会竞争中处于劣势,意味着很可能被淘汰。

  无论旁人有意或者无意,无论当事人自己怎么想,「与群体不一样」,很多时候就意味着「失败者」。

  而在我们这个时代,什么资源是最普适、最常见,又最不可或缺的呢?信息。

  我们可以接受各种各样的人,但我们可能很难接受有人完全不知道所有新闻、不懂得任何新兴词汇、不了解任何热议话题。如果真的有这样的人,他也很可能到处都被排斥。

  所以有个段子,说过去要弄死一个人很困难,断食断水都未必能很快成功。现在则简单多了,你不让他上网就行了。

  所以,在这里,「刷朋友圈」,很多时候是一种「信息焦躁」的体现。

  当我们一段时间没有获得新的信息——可能一两天,可能几个小时,甚至可能几分钟,因人而异,我们就会陷入一种莫名的焦躁感中。这种焦躁与「无聊」「空虚」很相似,但又全然不同。它跟我们所处的状态没有太大关系,仅仅是因为大脑长时间得不到「新鲜的刺激」而已。

  我们早已习惯了这个信息爆炸的时代,习惯了不停地在身边的环境寻找新鲜事物来刺激大脑,让它长时间保持活跃。所以,一旦缺乏这种刺激,大脑就会变得疲倦。

  这几乎可以称为「信息成瘾症」。

  所以,我们长时间地刷媒体、社交网络,长时间地获取信息,未必是因为这些信息对我们真的有用,很多时候,只是因为这个过程能够持续不断地产生「新鲜刺激」,让我们的大脑变得活跃,认为「并没有受到抛弃」,仅此而已。

  2.让你看起来很“合群”

  人永远是群体的动物。

  人最基本的需求,是安全和安定的需求。如何感到安全?最基本的方式,抱团。

  简而言之,人需要参与到群体当中,才能真正感到稳定。因为在这种情况下,无论你作出任何行为和决策,背后都有着群体作为靠山。你永远不需要一个人去面对所有压力和负担。所以,我们总是倾向于「拉近自己与群体的距离」,来让自己融入一个群体之中。

  为什么很多人在家里工作、做事、玩手机的时候,喜欢打开电视,即使什么都听不清楚,也要让它开着?就是因为,通过电视发出的声响,通过这种仪式一般的方式,可以让自己确信「自己跟世界正在以某种方式产生着联系」。这就是一种「拉近距离」的方式。

  尽管没有任何信息和新鲜刺激流入,但光是听到外部世界的声音,以及「与其他人在做的事情一致」的心理感受,就足以拉近你与整个外部世界的距离。

  同样,刷社交媒体,就是通过了解其他人的生活状态,让自己感到「我跟其他人还有着联系」。通过社交媒体,我们可以窥见别人的经历、言论、日常生活,甚至可以窥见:最近发生了什么?大家都在关注什么?都在讨论什么?即使我们不参与,只是了解这些东西,就是拉近我们与整个世界距离的方式。

  更进一步,在社交媒体上,你还可以通过点赞、转发、评论,这些「是个APP都会有」的互动途径,走进别人的生活,参与大众舆论,彻底地将这种距离消弭。

  3.反馈与奖赏

  如果说「信息」和「距离感」是驱使我们去刷朋友圈的主要因素,那么「反馈」,就会告诉我们,为什么刷起朋友圈就停不下来。

  反馈是什么?很简单。

  在我们的大脑中,存在着一个「奖赏回路」:当我们做出一个行为,立刻就能获得行为的结果,并且这种结果是有益的,那么,我们的大脑就会认为这种行为对我们是「正面」的,会继续鼓励我们重复这一行为。

  而如果我们的行为无法产生「即时的结果」,我们的大脑就会要求我们停下或者放弃。很简单,大脑会认为这种行为是无效的,是在浪费精力。而在远古时期,浪费精力就意味着竞争劣势,也就意味着失败和死亡。

  所以,为什么我们很容易沉迷游戏,却总是很难学习?因为游戏中到处都存在着大量的「即时反馈」:打怪会有声光反应;杀死一个怪会有经验值;运气好还会爆出装备……这些无处不在的正反馈,鼓励着我们投入时间和精力。

  而学习基本都无法产生任何「反馈」。你一天背了一百个单词,跟背十个单词,跟一个都没背,不会有任何差别。你的头顶不会伴着悦耳的音乐突然冒出一个「Level UP」,也不会从天上降下彩带和丝带来为你庆祝。

  所以,这就可以说明,为什么我们会「不知疲倦」地刷社交网络。因为只需要轻点刷新,或者手指下拉,就能够看到新的讯息。这对于我们的「奖赏回路」来讲,简直是再丰厚不过的「正反馈」:付出的成本极低,但得到的回报很高。

  因此,我们的大脑会要求我们一次又一次地刷朋友圈,直到一直没有新的讯息产生,或者我们已经感到疲劳,「新鲜事」无法再给我们强有力的正反馈,这种行为才会停止。

  现在每天不刷朋友圈就会感觉少做一件什么事,以上就介绍到这里,更多微信公众号资讯、微信公众号素材请关注【微素达

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为什么我们会不知疲倦地刷朋友圈?

发布:2017-01-05来源:seyiko阅读:107

  目前微信注册用户已经超过9亿,其中,25%的微信用户每天打开微信超过30次,55.2%的微信用户每天打开微信超过10次;接近一半活跃用户拥有超过100位微信好友。很多人都有过这种情况:拿起手机刷朋友圈,一刷就是大半个小时,一直不舍得放下。

  为什么我们会不知疲倦地刷朋友圈?

  “碎片化时间”在移动互联网时代来临之后兴起,朋友圈则成为填满这些“碎片化时间”的利器。点赞、分享、评论,朋友圈成为一个人在社交网络上的影子,不知疲倦地在方寸之地的手机屏幕上不断地上滑下滑,一滑就停不下来。很多人一边反思朋友圈的内容太浅薄,占据了太多的时间,一边又乐此不疲地深陷其中,为什么?表面上看,是因为“无聊”。但有时候明明很忙,却也还要刷个朋友圈“压压惊”,刷朋友圈究竟在刷什么?

  1.对信息和知情权的渴求

  当一种现象成为一个群体中的「文化共识」,或者一种资源成为一个群体的必需品,群体里的所有成员就都会被驱使着向它靠拢。那些无法占有这种资源的个体,就会被群体所孤立。

  而在我们那进化了数百万年的大脑看来,被孤立意味着什么呢?意味着在群体地位的降低,在社会竞争中处于劣势,意味着很可能被淘汰。

  无论旁人有意或者无意,无论当事人自己怎么想,「与群体不一样」,很多时候就意味着「失败者」。

  而在我们这个时代,什么资源是最普适、最常见,又最不可或缺的呢?信息。

  我们可以接受各种各样的人,但我们可能很难接受有人完全不知道所有新闻、不懂得任何新兴词汇、不了解任何热议话题。如果真的有这样的人,他也很可能到处都被排斥。

  所以有个段子,说过去要弄死一个人很困难,断食断水都未必能很快成功。现在则简单多了,你不让他上网就行了。

  所以,在这里,「刷朋友圈」,很多时候是一种「信息焦躁」的体现。

  当我们一段时间没有获得新的信息——可能一两天,可能几个小时,甚至可能几分钟,因人而异,我们就会陷入一种莫名的焦躁感中。这种焦躁与「无聊」「空虚」很相似,但又全然不同。它跟我们所处的状态没有太大关系,仅仅是因为大脑长时间得不到「新鲜的刺激」而已。

  我们早已习惯了这个信息爆炸的时代,习惯了不停地在身边的环境寻找新鲜事物来刺激大脑,让它长时间保持活跃。所以,一旦缺乏这种刺激,大脑就会变得疲倦。

  这几乎可以称为「信息成瘾症」。

  所以,我们长时间地刷媒体、社交网络,长时间地获取信息,未必是因为这些信息对我们真的有用,很多时候,只是因为这个过程能够持续不断地产生「新鲜刺激」,让我们的大脑变得活跃,认为「并没有受到抛弃」,仅此而已。

  2.让你看起来很“合群”

  人永远是群体的动物。

  人最基本的需求,是安全和安定的需求。如何感到安全?最基本的方式,抱团。

  简而言之,人需要参与到群体当中,才能真正感到稳定。因为在这种情况下,无论你作出任何行为和决策,背后都有着群体作为靠山。你永远不需要一个人去面对所有压力和负担。所以,我们总是倾向于「拉近自己与群体的距离」,来让自己融入一个群体之中。

  为什么很多人在家里工作、做事、玩手机的时候,喜欢打开电视,即使什么都听不清楚,也要让它开着?就是因为,通过电视发出的声响,通过这种仪式一般的方式,可以让自己确信「自己跟世界正在以某种方式产生着联系」。这就是一种「拉近距离」的方式。

  尽管没有任何信息和新鲜刺激流入,但光是听到外部世界的声音,以及「与其他人在做的事情一致」的心理感受,就足以拉近你与整个外部世界的距离。

  同样,刷社交媒体,就是通过了解其他人的生活状态,让自己感到「我跟其他人还有着联系」。通过社交媒体,我们可以窥见别人的经历、言论、日常生活,甚至可以窥见:最近发生了什么?大家都在关注什么?都在讨论什么?即使我们不参与,只是了解这些东西,就是拉近我们与整个世界距离的方式。

  更进一步,在社交媒体上,你还可以通过点赞、转发、评论,这些「是个APP都会有」的互动途径,走进别人的生活,参与大众舆论,彻底地将这种距离消弭。

  3.反馈与奖赏

  如果说「信息」和「距离感」是驱使我们去刷朋友圈的主要因素,那么「反馈」,就会告诉我们,为什么刷起朋友圈就停不下来。

  反馈是什么?很简单。

  在我们的大脑中,存在着一个「奖赏回路」:当我们做出一个行为,立刻就能获得行为的结果,并且这种结果是有益的,那么,我们的大脑就会认为这种行为对我们是「正面」的,会继续鼓励我们重复这一行为。

  而如果我们的行为无法产生「即时的结果」,我们的大脑就会要求我们停下或者放弃。很简单,大脑会认为这种行为是无效的,是在浪费精力。而在远古时期,浪费精力就意味着竞争劣势,也就意味着失败和死亡。

  所以,为什么我们很容易沉迷游戏,却总是很难学习?因为游戏中到处都存在着大量的「即时反馈」:打怪会有声光反应;杀死一个怪会有经验值;运气好还会爆出装备……这些无处不在的正反馈,鼓励着我们投入时间和精力。

  而学习基本都无法产生任何「反馈」。你一天背了一百个单词,跟背十个单词,跟一个都没背,不会有任何差别。你的头顶不会伴着悦耳的音乐突然冒出一个「Level UP」,也不会从天上降下彩带和丝带来为你庆祝。

  所以,这就可以说明,为什么我们会「不知疲倦」地刷社交网络。因为只需要轻点刷新,或者手指下拉,就能够看到新的讯息。这对于我们的「奖赏回路」来讲,简直是再丰厚不过的「正反馈」:付出的成本极低,但得到的回报很高。

  因此,我们的大脑会要求我们一次又一次地刷朋友圈,直到一直没有新的讯息产生,或者我们已经感到疲劳,「新鲜事」无法再给我们强有力的正反馈,这种行为才会停止。

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